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Actualités

ATELIERS VACANCES

Retrouvez ici le programme des activités pour les vacances d'été

 

 Stages Danse

 Stages Arts du cirque

 Stages Théâtre

 Stages Peinture-Dessin

 

Inscr. ouvertes auprès du secrétariat jusqu'au 22 juin

 

Gymnastique

Remise en forme et bien-être

Gymnastique

 

 

  • Spécial dos

Rami BOUTOURHATE

 Cours : lundi 12h-13h

 

  • Cardio

Sandra LAGACHE

 Cours :  jeudi 9h15-10h15

 

  • Renforcement musculaire

Sandra LAGACHE

 Coursmardi 18h30-19h30

 

Rami BOUTOURHATE

 Cours :  lundi 10h-11h / 11h-12h

mercredi 9h30-10h30

 

  • Gym seniors

Rami BOUTOURHATE

 Cours : mercredi 10h30-11h30

  

  • Pilates

Caroline THILLARD

  Cours : mardi 12h30-13h30

mercredi 17h45-18h45 / 18h45-19h45

 

  • Zumba/LIA

Sandra LAGACHE

 Cours : mardi  19h30-20h30

 

Tarifs 2017-2018 :

  • 1 cours/sem.= 32 tickets : 154 €
  • 2 cours/sem. = 64 tickets : 2525€

 (+ 15 € pour les non-résidents de Mont-Saint-Aignan)

 


 

  • Barre au sol

Isabel LABRA-LEBLOAS

 Cours : mardi 19h45-20h45

Tarifs 2017-2018 : 170 €

 (+ 15 € pour les non-résidents de Mont-Saint-Aignan)

  

  • "Do In"

 Technique japonaise d’automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise

Laure O’QUIN

 Cours : lundi 10h30-11h45 / jeudi 18h30-19h45

Tarifs 2017-2018: 225 €

 (+ 15 € pour les non-résidents de Mont-Saint-Aignan)

 Possibilité de s’inscrire en cours d’année / séance d’essai gratuite

  


 

 Tableau des activités hebdomadaires « Gym-adultes » 

 

lundi

mardi

mercredi

jeudi

RENF. MUSCULAIRE

 10h-11h / 11h-12h

18h30-19h30

9h30-10h30 

 

CARDIO

     

9h15-10h15 

GYM SENIOR

 

 

  10h30-11h30 

 

PILATES

 

 12h30-13h30 

   17h45-18h45 /    18h45-19h45 

 

SPECIAL DOS

12h-13h

 

 

 

ZUMBA/LIA

 

19h30-20h30

 

 

BARRE AU SOL

 

19h45-20h45

   

DO IN

 10h30-11h45

   

 18h30-19h45

dernière mise à jour le 09/10/2017  

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